1、数据收集：
用户自行上传个人的身体情况数据，系统可以根据身体数据推荐适合的饮食，锻炼等方案。
2、饮食记录：
用户可以记录自己的饮食，方便后期数据跟踪，如果用户未能够及时的记录自己的饮食，系统会通过推送消息提醒用户。
3、健康计划：
根据用户的自身情况，系统推荐合适的食谱，锻炼计划等，用户可以参与计划，每日打卡奖励，让用户树立更好的健康习惯。
4、数据分析：
根据用户记录，打卡数据，APP以周或者以月为单位进行整理分析，用户也可以手动选择某天到某天，也可选择一段时间后和某段时间进行对比，方便用户对自身身体状况的了解
5、在线咨询：
用户如果有疑问不太清楚，可以在线咨询平台专业人士，提供专业的指导意见。
6、社区讨论：
app可以给用户搭建社区交流平台，用户可以在平台内自由的讨论健康管理的话题，也可以分享自己保持健康的诀窍。
7、社交软件分享：
用户可以将自己的运动数据，或者健康计划分享到朋友圈，或者微博。 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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